Aktuellt
NYBÖRJARKURS

MEDICINSK QIGONG 14/11 2017

TRÄNINGSGRUPP

MEDICINSK QIGONG FORTSÄTTNING DEN 12/9 2017




Kinesio Taping

Kinesio taping är lätt, bekväm att bära och kan användas för hundratals vanliga skador såsom alla idrottsskador, smärta i nedre ryggen, nacken, axlar, knä, menssmärtor, karpaltunnelsyndrom, tennisarmbåge och sår med mera.

Kinesio taping appliceras längs meridianerna, muskler, ligament och senor för att öka blodflödet till det skadade området samt att få bort slaggprodukter som har stagnerat i området. Genom att lätta på trycket i det skadade området kommer blod och Qi  lättare till och kan ge en naturlig läkningsprocess. Dessutom kommer tejpen att lyfta huden, vilket ökar utrymmet under den, och ökar blodflödet och cirkulation av lymfatiska vätskor (svullnad). Denna ökning av mellanrummet sägs leda till mindre press på kroppens nociceptorer. Tejpen påverkar också lymfan som sätts igång och börjar jobbar.

Kinesio taping är ett elastiskt bomullsremsan med ett akryllim som används med avsikt att behandla smärta och handikapp från atletiska skador och en mängd andra fysiska sjukdomar. Tejpen kan sitta upp till 3 veckor och ger ofta en värmande och skön känsla.